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Der Ratgeber zur Selbsthilfe bei Durchblutungsstörungen geht im Konzept auf eine Fernsehsendung zurück und berücksichtigt darüber hinaus viele Ratschläge von Fernsehzuschauern. Inhaltlich umfasst das Buch sowohl die Vorsorge als auch die Behandlung von Durchblutungsstörungen, wobei der Schwerpunkt auf dem Einsatz und der Verwendung naturheilkundlicher Verfahren und Mittel liegt. Der umfangreiche Teil befasst sich mit der (oft falschen) Ernährung und den Möglichkeiten, bei bestehender Erkrankung mit einer Ernährungstherapie Erfolge zu erzielen. Weitere Themen: Bewegungstherapie, homöopathische Mittel, Kneipp-Anwendungen. Die Grenzen der Selbstmedikation werden angezeigt. - Bereits für kleinere Bestände.

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