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Bewegung macht Dich stark!

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brensing, Karsten; Linke, Katrin
Verfasserangabe: Karsten Brensing ; Katrin Linke
Medienkennzeichen: BKS
Jahr: 2023
Verlag: Bindlach, Loewe Verlag GmbH
Mediengruppe: Kindersachliteratur
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Inhalt

Beweg dich!
Wusstest du, dass Bewegung nicht nur für unsere Fitness sorgt, sondern sich auch positiv auf unser Gehirn> und unsere Psyche auswirkt? Dass durch sie unsere körpereigene Müllabfuhr in Schwung gebracht wird? Und dass hinter dem Faultier in uns tatsächlich eine Jahrtausende alte Überlebensstrategie unseres Körpers steckt?
Die Biolog*innen Karsten Brensing und Katrin Linke klären auf, welche gravierenden Folgen Bewegungsmangel hat und erläutern auf unterhaltsame Weise komplexe Abläufe in unserem Körper und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit zahlreichen einfachen Tipps und den persönlichen Motivationstricks prominenter Profisportlerinnen geht es dem inneren Faultier an den Kragen!
- Von den Bestsellerautor*innen Katrin Linke und Karsten Brensing
- Beugt Bewegungsmangel durch zahlreiche Bewegungstipps und Übungen, die sich ganz leicht in alltägliche Routinen einbauen lassen, vor!
- Kurze Kapitel mit vielen Fotos, Infokästen und lustigen Illustrationen
- Topaktueller Stand der Wissenschaft – leicht verständlich erklärt
- Populäres Sachbuch mit erzählerischem Anspruch
- Für Leser*innen ab 9 Jahren und alle Altersklassen
- Mit persönlichen Motivationstricks der prominenten Profisportlerinnen Sarah Wellbrock (Weltmeisterin im Freiwasserschwimmen), Petrissa Solja (Europameistern im Tischtennis Einzel) und Lisa Brennauer (siebenfache Radrennweltmeisterin und Olympiasiegerin).

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brensing, Karsten; Linke, Katrin
Verfasserangabe: Karsten Brensing ; Katrin Linke
Medienkennzeichen: BKS
Jahr: 2023
Verlag: Bindlach, Loewe Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 4.3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Antolin Klasse 5, Sport
ISBN: 978-3-7432-1388-3
2. ISBN: 3-7432-1388-5
Beschreibung: 1. Aufl., 154 Seiten
Schlagwörter: Bewegung, €Gesundheit, €Gesunde Lebensführung, €Sport, €Gesunde Ernährung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Shortriver, Kurzi [Ill.]
Mediengruppe: Kindersachliteratur