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Faszien-Training

60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe
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Medienkennzeichen: BS
Jahr: 2017
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sach. Medizin
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Inhalt

Egal ob Sie im Alltag stundenlang am Schreibtisch sitzen oder stehen müssen – die meisten Menschen sind durch die einseitigen Belastungen des täglichen Berufslebens in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt. Die Folgen: Verspannungen, Schmerzen und ein mangelndes Körperbewusstsein. Die Faszienrolle ist ein Trainingsgerät, das bei den Schwächen unseres muskulären Systems ansetzt und hilft, die körperliche Balance wiederherzustellen.

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Details

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Medienkennzeichen: BS
Jahr: 2017
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 1
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ISBN: 978-3-8310-3267-9
2. ISBN: 3-8310-3267-X
Beschreibung: 191 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Krankengymnastik, Faszientraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Achter, Carmen [Übers.]
Originaltitel: Foam Roller Exercises
Fußnote: Aus dem Englischen
Mediengruppe: Sach. Medizin