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Relaxt durch den Tag

40 Ruheinseln in der alltäglichen Hektik
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hamilton, Mina
Verfasserangabe: Mina Hamilton
Medienkennzeichen: BS
Jahr: 2002
Verlag: München [u.a.], Ariston-Verl.
Mediengruppe: Sach. Päd., Psych.
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Inhalt

Entspannung für unterwegs!
Die Bahn fährt Ihnen morgens vor der Nase weg, Ihr Chef bittet sie zu einem unangenehmen Meeting, der Aufzug ist völlig überfüllt und die Warteschlange im Supermarkt schier unerträglich - Hektik und auch Ärger begleiten uns oft an normalen Arbeitstagen vom Aufstehen bis zum Schlafengehen, und es bleibt kaum ein Moment für Entspannung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hamilton, Mina
Verfasserangabe: Mina Hamilton
Medienkennzeichen: BS
Jahr: 2002
Verlag: München [u.a.], Ariston-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 3-7205-2301-2
Beschreibung: 156 S.
Schlagwörter: Stressbewältigung
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Originaltitel: Serenity to go
Fußnote: Aus dem Amerikanischen
Mediengruppe: Sach. Päd., Psych.