So bleiben Sie fit, schlank und attraktiv
Die besten Übungen für den gesamten Körper
Mit 10-Minuten-Workout & Wochentrainingsplan
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Bodystyling ab 40
So bleiben Sie fit, schlank und attraktiv
Die besten Übungen für den gesamten Körper
Mit 10-Minuten-Workout & Wochentrainingsplan
Verfasser:
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Schuhn, Jutta; Trunz-Carlisi, Elmar
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Verfasserangabe:
Jutta Schuhn ; Elmar Trunz-Carlisi
Medienkennzeichen:
BS
Jahr:
2004
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe:
Sach. Basteln, Sport
| Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
|
Standorte:
Ybl
Schuh
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Ab 40 verändert sich vieles: Ihr Körper baut verstärkt Muskeln ab und lagert Fett ein, das Bindegewebe wird schwächer. Und dennoch: Sie können die biologische Uhr anhalten.
In diesem GU-Ratgeber zeigen Ihnen zwei Top-Experten, was genau jetzt anders wird.
Und vor allem: Wie Sie es schaffen, auch noch weit jenseits der 40 fit, schlank und attraktiv zu bleiben.
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Verfasserangabe:
Jutta Schuhn ; Elmar Trunz-Carlisi
Medienkennzeichen:
BS
Jahr:
2004
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybl
ISBN:
3-7742-6358-2
Beschreibung:
1. Auflage, 126 S.
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Mediengruppe:
Sach. Basteln, Sport