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Fitnesscode

Wie du den Trends und Mythen des Fitness Labyrinths entkommst und mit zeitlosen Prinzipien aus dem Durchschnitt ausbrichst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith Arandia, Samuel (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: BoD - Books on Demand
Mediengruppe: EMedien
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Inhalt

In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines starken Mindsets. Fitnesscode bietet die Theorie, praxiserprobte Werkzeuge, bewährte Trainingstechniken und ausgewogene Ernährungsstrategien und damit den Schlüssel zu einem nachhaltigen Lebensstil.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith Arandia, Samuel (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: BoD - Books on Demand
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ISBN: 9783759753458
Beschreibung: 418 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: EMedien