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Pilates

Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ungaro, Alycea
Verfasserangabe: Alycea Ungaro
Medienkennzeichen: BS
Jahr: 2002
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sach. Basteln, Sport
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Standorte: Ybk 8 Ung/TB Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Mit Pilates lassen sich in kurzer Zeit lang anhaltende Trainingserfolge erzielen: ein durchtrainierter und wohlgeformter Körper, mehr Muskelkraft und eine verbesserte haltung. Mit Hilfe dieses Buches können Sie Pilates in den eigenen vier Wänden trainieren.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ungaro, Alycea
Verfasserangabe: Alycea Ungaro
Medienkennzeichen: BS
Jahr: 2002
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 3-8310-0377-7
Beschreibung: 176 S.
Schlagwörter: Pilates
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Sadur, Russell
Originaltitel: Pilates. Body in Motion
Fußnote: Aus dem Englischen
Mediengruppe: Sach. Basteln, Sport