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Standorte: Vcl 3	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Abspeckprogramm für übergewichtige Kinder aus der Feder des Sportwissenschaftlers Despeghel-Schöne (BA 3/04; 5/04; 11/04) und der Ökothrophologin Werner (BA 8/04), die nicht eine erneute Verbotsdiät vorstellen, sondern ein 6-wöchiges Bonusprogramm entwickelten aus dauerhafter Ernährungsumstellung (Ampelprinzip) und guter Zubereitung (Rezepte) und einem pfiffigen Bewegungsprogramm für die ganze (!) Familie. Die Grundlagen des Programms, das durch Belohnungspunkte und das gute Vorbild der Eltern besonders motivierend wirkt, werden in Wochenschritten mit jeweiligem Schwerpunkt in die Praxis umgesetzt. Wichtige Tipps sind im Text fett gedruckt und finden sich in Extrakästen, als kindliche Merkfigur, die durch die Übungen führt, dient der pfiffige Max. Mit kleinem Register, Adressen, Quizauflösungen und Kopiervorlagen für Aufgaben und Fragestellungen innerhalb des Bonusprogramms. Grafisch ansprechend gestaltet. Praxisnah, wirkungsvoll und realistisch. Gern empfohlen neben zuletzt S. Lautenschläger (BA 12/04), vgl. auch C. Petersen, H. Kolbe (beide BA 9/04). (2)

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