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Die Hormonkur

so bringen Sie Ihren Hormonhaushalt natürlich ins Gleichgewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gottfried, Sara
Verfasserangabe: Sara Gottfried
Medienkennzeichen: BS
Jahr: 2014
Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK
Mediengruppe: Sach. Medizin
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Inhalt

Die Ärztin und Bioingenieurin erläutert Funktionen und Störungen von Hormonen und wie sich deren empfindliche Balance durch eine Neugestaltung der Lebensweise erreichen und halten lässt. Umfangreiche Fragebögen helfen, das individuelle Hormonproblem zu ermitteln.
Der Titel dürfte Furore machen, entspricht sein Konzept doch angesagter Lifestylemedizin mit Blick auf eine ganzheitliche Neugestaltung der Lebensweise. Die Autorin ist Ärztin und Bioingenieurin, ihr Buch anspruchsvoll, ihr Ansatz beherzigenswert. "Alles hängt mit allem zusammen": Sie erläutert Funktionen sowie Störungen und deren Folgen, z.B. von Nebennieren-, Schilddrüsen-, Geschlechts-, Stresshormonen wie Cortisol und wie sich deren empfindliches Gleichgewichtsgefüge in Balance bringen und halten lässt. Ihr Buch liest sich wie ein Arbeitsbuch, wie die Idealversion einer ärztlichen Sprechstunde für Frauen über 35. Umfangreiche Fragebögen helfen, das individuelle Hormonproblem zu ermitteln, im Zentrum der komplexen Selbsthilferatschläge ("Gottfried-Programm") stehen Ernährung, Sport, Yoga, Meditation, Nahrungsergänzungsmittel, phytotherapeutische Maßnahmen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gottfried, Sara
Verfasserangabe: Sara Gottfried
Medienkennzeichen: BS
Jahr: 2014
Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Veq 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Medizin
ISBN: 978-3-86731-148-9
2. ISBN: 3-86731-148-X
Beschreibung: 432 S.
Schlagwörter: Hormone, Hormonhaushalt, Hormontherapie
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Sprache: de
Originaltitel: The hormone cure
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sach. Medizin